Author: avilar

PENSAMIENTOS OBSESIVOS ¿qué hago con ellos? ¿Qué son los pensamientos obsesivos y cómo sé si los tengo? Los pensamientos obsesivos son ideas, impulsos o imágenes recurrentes e intrusivos que generan alto grado de malestar.  Se caracterizan por lo siguiente: Son recurrentes: estos pensamientos están presentes con alta frecuencia. ...

La concepción teletrabajo antes de la llegada de la pandemia global se entiende como  un nuevo esquema de trabajo, que se encuentra fuera de la oficina central separando al  trabajador del contacto personal con sus compañeros de trabajo (Santillán-Marroquín,  2020). No obstante, la transición repentina...

Las emociones son respuestas ante distintos eventos, experiencias o estímulos que surgen en nuestro día a día. Son una parte fundamental de nosotros/as mismos/as, puesto que influyen en los pensamientos que tenemos, en las decisiones que tomamos y en la conducta que adoptamos. Todas las emociones...

El 1 de noviembre se celebra el Día de Todos los Santos, una fiesta solemne de la iglesia católica para rememorar a todos los difuntos. Asimismo, la Víspera de Todos los Santos o Halloween es una celebración internacional que tiene lugar el día anterior, es...

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