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pornografía en la adolescencia

La pornografía en la adolescencia: ¿Educación sexual a un solo clic?

¿Recuerdas cómo fue la educación sexual que recibiste en el colegio? ¿y en casa? ¿Sentías ...
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La influencia de la redes sociales en las nuevas generaciones 

La influencia de la redes sociales en las nuevas generaciones 

Crecemos y nos desarrollamos en un entorno donde las nuevas tecnologías tienen una gran importancia ...
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¿QUÉ PUEDO HACER PARA NO AUTOLESIONARME?

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Qué son las autolesiones La autolesión no suicida se refiere al daño deliberado y autodirigido ...
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VIOLENCIA ESTÉTICA

Violencia estética como fuente de malestar

La belleza, mostrándose como un concepto tan abstracto, ha sido un claro campo de estudio ...
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HERIDAS EMOCIONALES

Heridas emocionales de la infancia

¿Te han hablado alguna vez de ellas? La infancia es una etapa muy importante para ...
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MITOS DEL SUICIDIO

Mitos del suicidio

El suicidio sigue siendo un tabú en nuestra sociedad a pesar de su alta prevalencia ...
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¿Qué es la compasión?

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SER AMABLE CONTIGO MISMO ¿Cuántas personas en el mundo se sienten a gusto al 100% ...
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¿Qué te puede aportar la terapia cuando dudas ir?

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Ir al psicólogo supone una gran decisión para muchas personas. En muchas ocasiones nos preguntamos ...
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Qué hacer con mis emociones

Regulación emocional

¿Y qué hago yo con mis emociones? Conforme pasan los años aumenta la conciencia sobre ...
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Da el Primer Paso para Descubrir tu Mejor Tú

Da el Primer Paso para Descubrir tu Mejor Tú

En el mundo de la psicología se ha avanzado bastante en cuanto al papel que ...
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Ser Amable con uno Mismo

Ser Amable con uno Mismo

¿Cuántas personas en el mundo se sienten a gusto al 100% consigo mismas? Venimos de ...
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Superar barreras en la intervención

Superar barreras en la intervención

¿Cómo podría ajustar mi intervención a una persona con necesidades de apoyo? ¿Qué pasa si ...
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Síndrome premenstrual

Síndrome premenstrual

¿Has experimentado alguna vez dolor de cabeza, estado de ánimo deprimido, aislamiento social, insomnio, fatiga…, ...
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¿Cómo ha afectado la pandemia a los adolescentes?

¿Cómo ha afectado la pandemia a los adolescentes?

 Claves para recuperar el bienestar   La adolescencia es una etapa complicada, llena de cambios, ...
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La soledad

La soledad

 ¿Alguna vez has experimentado la soledad?¿Por qué nos sentimos solos?   En Psytel Psicólogos Especialistas, ...
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Autoestima

Autoestima

 ¿Qué es la autoestima?¿Cuánto amor sentimos por nosotros mismos?    La autoestima es la percepción ...
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Estilos de apego

Estilos de apego

Alguna vez habrás escuchado hablar sobre el apego, pero, ¿qué es exactamente? El apego es ...
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MIEDO A LA MUERTE

Miedo a la muerte

En la vida, uno de los aspectos a los que las personas se enfrentan es ...
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Podcast "En casa con María"

Podcast “En casa con María”

Silvia Fonseca habla sobre la llegada de la primavera en el programa de radio de ...
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Pensamientos obsesivos-intrusivos

Pensamientos obsesivos-intrusivos

PENSAMIENTOS OBSESIVOS ¿qué hago con ellos? ¿Qué son los pensamientos obsesivos y cómo sé si ...
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¿Nos está afectando realmente el teletrabajo?

¿Nos está afectando realmente el teletrabajo?

La concepción teletrabajo antes de la llegada de la pandemia global se entiende como  un ...
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Cómo gestionar tus emociones

Cómo gestionar tus emociones

Las emociones son respuestas ante distintos eventos, experiencias o estímulos que surgen en nuestro día ...
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La verdad detrás del Blue Monday y la semana más triste del año

La verdad detrás del Blue Monday y la semana más triste del año

El pasado 17 de enero fue el llamado Blue Monday, supuestamente el día más triste ...
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Cómo nos enfrentamos psicológicamente a las catástrofes naturales

Cómo nos enfrentamos psicológicamente a las catástrofes naturales

Es el 11 de septiembre de 2021 cuando la isla de La Palma comienza a ...
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Qué es el duelo patológico

Qué es el duelo patológico

El 1 de noviembre se celebra el Día de Todos los Santos, una fiesta solemne ...
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¿Son los filtros de imagen de las redes sociales como Instagram un peligro para la salud mental?

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Hace tan solo unas semanas entró en vigor en el norte de Europa, concretamente en ...
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El síndrome de la impostora en mujeres

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“Soy una impostora”. El síndrome de la impostora y qué hacer ante él. “Ten confianza ...
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Cambiar de profesión y no morir profesionalmente

Cambiar de profesión y no morir profesionalmente

 “¿Me quiero dedicar a esto el resto de mi vida?” Qué hacer si quieres cambiar ...
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¿Cómo saber si mi relación está sufriendo problemas de comunicación?

¿Cómo saber si mi relación está sufriendo problemas de comunicación?

 Los 4 jinetes del apocalipsis en el amor y sus antídotos Uno de los elementos ...
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¿LAS VACACIONES GENERAN UN EFECTO DE EUFORIA TRAS EL CONFINAMIENTO?

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Tras el estado de alarma producido por la Covid-19, se han puesto de manifiesto una ...
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¿Tienes dependencia emocional con tu pareja?

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Los seres humanos somos animales de costumbres. Cada uno tenemos nuestras propias formas de hacer ...
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Razones por las que el deporte mejora tu estado de ánimo

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Solemos oír que el deporte nos da vitalidad, sensación de seguridad, control, equilibrio y mejora ...
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Las implicaciones psicológicas del miembro fantasma

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El síndrome del miembro fantasma hace referencia a un síndrome presente sobre todo en personas ...
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Baja autoestima, qué es y cómo mejorarla

Baja autoestima, qué es y cómo mejorarla

La autoestima es un sentimiento de amor valorativo en relación a uno mismo. Este amor ...
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Los tipos de dolor de cabeza más comunes

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¿Te duele la cabeza? Puede que estés pasando por momentos de tensión o estrés sin ...
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El arte de saber comunicarnos

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Las personas somos seres sociables por naturaleza. A través de las relaciones sociales aprendemos a ...
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Cómo gestionar la fatiga pandémica

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En el último año todos hemos experimentado una serie de cambios en nuestras rutinas y ...
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sueños lúcidos

Cómo recordar los sueños con varios trucos

Hay numerosas teorías sobre por qué soñamos y qué significado le podemos dar a nuestros ...
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